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Warum soll man meditieren? 10

Lili auf Felsen 2

10. Verbesserung der Lebensqualität
Der Meditierende hat mehr Freude am Leben. Durch die günstigen Veränderungen, wie Ruhe in Geist und Gemüt, Abbau von Stress, Erfahren des Eins-Seins, freiwerden von Abhängigkeiten usw. können wir auch günstige Veränderungen in unseren Beziehungen zu anderen Menschen und zu unserer gesamten Umgebung feststellen. Wir können uns an förderlichen Beziehungen und Umständen erfreuen und einen tiefen Sinn und Zweck in unserem Leben sehen. Zugleich strahlen auch wir Ruhe und Zuversicht aus, was dann wiederum eine Hilfe und Wohltat für unsere Mitmenschen ist.

Fortsetzung folgt


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