Warum soll man meditieren? 3
3. Geregelte Gedankenabläufe
Während tiefer Meditation beruhigen sich die Gedankenströme. Der Wirrwarr unserer Gedanken, die wiederum durch unsere Gefühle genährt werden, hört auf. Die Aktivitäten der linken und rechten Gehirnhälfte sind ausgeglichen und wir erfahren Entspanntheit und Harmonie.
Während tiefer Meditation beruhigen sich die Gedankenströme. Der Wirrwarr unserer Gedanken, die wiederum durch unsere Gefühle genährt werden, hört auf. Die Aktivitäten der linken und rechten Gehirnhälfte sind ausgeglichen und wir erfahren Entspanntheit und Harmonie.