Yoga-Kurse in Passau

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unser Meditations- und Überaum (Fotos: © Birgit Flory)

 
Das Kriya-Yoga-Center liegt inmitten von Passau ruhig und ohne Straßenlärm am Anfang der Fußgängerzone in der Brunngasse 5. Hier erwartet Sie im 1. Stock ein Yoga-Center, das Ihre Wünsche nach Ausstattung sowie persönlicher, individueller und fachgerechter Betreuung erfüllt.

In der angenehmen Atmosphäre des Kriya-Yoga-Center erlernen Sie bei erfahrenen Lehrern Yoga in kleinen Gruppen exklusiv und auf individuelle Weise. Schwerpunkt der angebotenen Kurse ist stets die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Alle Übungen werden mit großer Achtsamkeit durchgeführt. Dies spricht junge Leute und Menschen über 50 Jahre gleichermaßen an.

Ein Aufenthaltsraum mit Yoga-Bibliothek lädt Sie zum Schmökern ein. Hier können Sie sich auch kennenlernen und Ihre Yoga-Erfahrungen austauschen. Der Überaum ist zu Ihrem Komfort mit Matten, Meditationsbänkchen in verschiedenen Höhen, Kissen, Klötzchen und Gurten ausgestattet. Ebenso befindet sich im Übungsraum eine gute Klimaanlage, die vor dem Beginn der Unterrichtsstunde den Raum runterkühlt und während des Übens dann ausgeschaltet werden kann. An sonnigen Tagen lädt Sie unser 50 qm großer Dachgarten zum Üben im Freien ein.

 

Bitte beachten Sie auch den  "Mudra-Kurs"   

                                                                                    siehe unter Buchstabe C)

A) Gesundheitskurs Yoga

Das Kriya-Yoga-Center erfüllt die Qualitätskriterien zur Haltung von Präventivkursen „Gesund und entspannt durch Yoga“.
Unsere Yoga-Gesundheitskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Die meisten Krankenkassen erstatten 80% der Kursgebühr. Bitte fragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse an, wie das dort gehandhabt wird.

Yoga hilft Ihnen sich zu entspannen, Stress zu bewältigen, sich vitaler zu fühlen und gesund zu bleiben. Behutsames Vorgehen und kleine Gruppen gewährleisten einen effektiven Nutzen dieses Kurses. Der Schwerpunkt liegt auf Entspannung und innerer Ausgeglichenheit zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.

Bitte melden Sie sich bald an, denn wir nehmen nur eine kleine Teilnehmerzahl an. DANKE!

English speaking guests welcome!

Kursdauer:	10 mal hintereinander
Kursgebühr:	149 €
Montag	18.30 Uhr      Gesundheitskurs Yoga
Dienstag	18.30 Uhr      Gesundheitskurs Yoga
Mittwoch	10.30 Uhr      Yoga am Vormittag 18.30 Uhr      Gesundheitskurs Yoga
Donnerstag	15.30 Uhr      Yoga für Späteinsteiger                       Gesundheitskurs Yoga Yoga tut gut. Dies ist ein Kurs für Damen und Herren reiferen Alters, die Yoga schon immer einmal ausprobieren wollten, sich aber scheuten, weil sie sich nicht mehr so gelenkig fühlen. Leicht auszuführende Yoga- und Atemübungen helfen Ihnen sich vital und zugleich entspannt zu fühlen. Zudem werden bei diesem Kurs alternative Übungen auf dem Stuhl angeboten. Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen!
Andere Tage und Uhrzeiten nach Absprache.   Rufen Sie uns an und sichern Sie sich den nächstmöglichen Termin. Begrenzte Teilnehmerzahl

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B) Yoga – zeitlose Techniken für Körper, Geist und Seele

• Sie möchten gerne Yoga kennenlernen und erst einmal eine Stunde ausprobieren?
• Sie möchten gerne Yoga erlernen, haben aber für 10 mal hintereinander keine Zeit?
• Sie können bereits Yoga, möchten aber nur ab und zu eine Yogastunde besuchen?

Hier ist die Lösung:
Sie besuchen (immer wieder einmal):
1 Yogastunde für 18 Euro

Einstieg jede Woche möglich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

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 C) Mudras - Geheimsprache der Hände

Als wichtigster und erstaunlichster Teil unseres Körpers gilt die Hand. Durch die Hände und Finger laufen bestimmte Energien. Durch besondere  Fingerstellungen, Mudras genannt, bewirken wir eine Veränderung des Energieflusses und wirken so auf unsere körperliche, psychische und mentale Gesundheit ein.

In diesem Kurs erlernen Sie verschiedene Mudras, die Ihnen helfen Ihre Gesundheit zu stärken. Ebenso wird eine einzigartige meditative Mudra-Reihe geübt, die Ihnen hilft wieder zur Ruhe, in Ihre Mitte, in die Harmonie zu kommen.

Trotz allen hilfreichen Einflusses der Mudras weisen wir Sie darauf hin, dass dieser Kurs den Besuch beim Arzt oder Ihrer Ärztin nicht ersetzt.

Der Mudra-Kurs dauert 7 mal und kostet 129 Euro:

Beginn: Montag ....  19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Dieser Mudra-Kurs findet online per ZOOM statt.

So können Sie bequem von zu Hause mitmachen.

Bitte melden Sie sich schon heute an, damit wir Ihnen Ihren Platz reservieren.

Rufen Sie uns einfach an: Telefon 0851-54283

oder schicken uns eine e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf Sie!

 

D) Yoga am Samstag im Kriya Yoga Center 

Chill out am Samstag!


Nach einer vollen Woche suchen Sie  Entspannung und Ruhe?
Gönnen Sie sich eine Yogastunde, die Ihnen hilft wieder in Ihre Mitte zu kommen und neue Kraft zu tanken.
Leicht auszuführende Yoga- und Meditationübungen helfen Ihnen zu entspannen und zum Innehalten in der heute so hektischen Zeit.
Samstag 10.30 - 11.45 Uhr
je 18.-
Bitte erfragen Sie die aktuellen Termine

Tel. 0851-54283  oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die Veranstaltungen finden statt im
Kriya-Yoga-Center, Brunngasse 5, 94032 Passau 
(im ADAC-Haus, 1. Stock)