Yoga-Kurse in Passau
Unser Meditations- und Überaum (Fotos: © Birgit Flory)
Das Kriya-Yoga-Center liegt inmitten von Passau, ruhig und ohne Straßenlärm, am Anfang der Fußgängerzone in der Brunngasse 5. Hier erwartet Sie im 1. Stock ein Yoga-Center, das Ihre Wünsche nach Ausstattung, sowie persönlicher, individueller und fachgerechter Betreuung erfüllt.
In der angenehmen Atmosphäre des Kriya-Yoga-Center erlernen Sie bei erfahrenen Lehrern und Lehrerinnen Yoga in kleinen Gruppen exklusiv und auf individuelle Weise. Schwerpunkt der angebotenen Kurse ist stets die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Alle Übungen werden mit großer Achtsamkeit durchgeführt. Dies spricht junge Leute und Menschen über 50 Jahre gleichermaßen an.
Ein Aufenthaltsraum mit Yoga-Bibliothek lädt Sie zum Schmökern ein. Hier können Sie sich auch kennenlernen und Ihre Yoga-Erfahrungen austauschen. Der Yogaraum ist zu Ihrem Komfort mit Matten, Meditationsbänkchen in verschiedenen Höhen, Kissen, Klötzchen und Gurten ausgestattet. Ebenso befindet sich im Übungsraum eine gute Klimaanlage, die bei heißen Tagen vor dem Beginn der Unterrichtsstunde den Raum herunterkühlt und während des Übens dann ausgeschaltet werden kann.
An sonnigen Tagen lädt Sie unser 50 qm großer Dachgarten zum Üben im Freien ein.
A) Gesundheitskurs Yoga
Das Kriya-Yoga-Center erfüllt die Qualitätskriterien zur Haltung von Präventivkursen „Gesund und entspannt durch Yoga“.
Unsere Yoga-Gesundheitskurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Dadurch werden die Gesundheitskurse bei uns von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder die Gebühren sogar ganz übernommen. Bitte fragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse an, wie sie das handhabt.
Yoga hilft Ihnen sich zu entspannen, Stress zu bewältigen, sich vitaler zu fühlen und gesund zu bleiben. Behutsames Vorgehen und kleine Gruppen gewährleisten einen effektiven Nutzen dieses Kurses. Der Schwerpunkt liegt auf Entspannung und innerer Ausgeglichenheit zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.
siehe auch www.niederbayern.tv Mediathek unter "Fit fürs Leben": Teil 1 und Teil 2 vom 30.03.2023
Bitte melden Sie sich bald an, denn wir nehmen nur eine kleine Teilnehmerzahl an. DANKE!
English speaking guests welcome!
| Kursdauer: | 10 mal hintereinander |
| Kursgebühr: | 149 € |
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Dienstag |
19.00 Uhr Mudra-Kurs per Zoom (siehe Buchstabe "C") |
| Dienstag |
***************************************************** 18.30 Uhr Gesundheitskurs Yoga mit Antje Sonntag
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Mittwoch
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19.00 Uhr Meditationsabend |
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********** Donnerstag |
***************************************************** 15.00 Uhr Yoga für Späteinsteiger Zudem werden bei diesem Kurs alternative Übungen auf dem Stuhl angeboten. |
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Andere Tage und Uhrzeiten nach Absprache. Treten Sie mit uns in Kontakt und sichern Sie sich den nächstmöglichen Termin: 0851-54283 oder e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ****************************************************************** |
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B) Yoga – zeitlose Techniken für Körper, Geist und Seele
- Sie möchten gerne Yoga kennenlernen und erst einmal eine Stunde ausprobieren?
- Sie möchten gerne Yoga erlernen, haben aber für 10 mal hintereinander keine Zeit?
- Sie können bereits Yoga, möchten aber nur ab und zu eine Yogastunde besuchen?
Hier ist die Lösung:
Sie besuchen (immer wieder einmal):
1 Yogastunde für 18 Euro
Einstieg jede Woche möglich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
0851-54283 oder e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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C) Mudras - Geheimsprache der Hände
Als wichtigster und erstaunlichster Teil unseres Körpers gilt die Hand. Durch die Hände und Finger laufen bestimmte Energien. Durch besondere Fingerstellungen, Mudras genannt, bewirken wir eine Veränderung des Energieflusses und wirken so auf unsere körperliche, psychische und mentale Gesundheit ein.
Sie erlernen verschiedene Mudras, die Ihnen helfen Ihre Gesundheit zu stärken. Ebenso wird eine einzigartige, meditative Mudra-Reihe gelehrt, die Ihnen hilft wieder zur Ruhe, in Ihre Mitte, in die Harmonie zu kommen.
Das Besondere an diesen Mudra-Stunden ist, dass nicht nur die einzelnen Mudras gezeigt und geübt werden, sondern auch sehr viel Wissenswertes dazu gelehrt wird!
Trotz allen hilfreichen Einflusses der Mudras weisen wir Sie darauf hin, dass diese Kurse den Besuch bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin nicht ersetzen.
Grundkurs 4 Abende für 79 Euro á 60 Min.
Aufbaukurs 3 Abende für 59 Euro á 60 Min.
Buchen Sie Grund-Kurs und Aufbau-Kurs zusammen, erhalten Sie eine Ermäßigung und zahlen nur 129 Euro.
Fortgeschrittenen-Kurs : 3 Abende für 59 Euro. Beim Fortgeschrittenen-Kurs können Teilnehmer und Teilnehmerinnen des Grundkurses und Aufbaukurses auch einzelne Stunden für je 25 Euro buchen.
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Beim Grundkurs erlernen Sie Wissenswertes über Mudras und verschiedene Mudras, die in einer einzigartigen meditativen Reihe zusammengefügt sind und Ihnen helfen sich zu konzentrieren, den Alltag positiv zu meistern, Lebenskraft zu tanken, sowie weitere Mudras zur Hilfe für Ihre Gesundheit.
Grundkurs-Beginn: Herbst 2024, jeweils 19.00 Uhr
Bitte melden Sie sich heute schon an!
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Danach geht es mit dem Aufbaukurs weiter. Aufbauend auf dem Grundkurs erlernen Sie neue Mudras hinzu, mit den Schwerpunkten zur Förderung der Gesundheit des Herzens, des Blutdrucks, für einen gesunden Rücken und für die Gelenke.
Aufbaukurs-Beginn: Winter 2024 jeweils ab 19.00 Uhr
Bitte melden Sie sich schon heute an!
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Der Fortgeschrittenen-Kurs baut auf das bereits erworbene Wissen von Grundkurs und Aufbaukurs auf. Es werden neue Mudras gelehrt zur Unterstützung gegen Kopfschmerzen, gegen Erkältung und zur Stärkung des Immunsystems, Mudras gegen Stress und zur inneren Ruhe.
Fortgeschrittenen-Kurs-Beginn: Den vorangegangenen Terminen nachfolgend oder nach Absprache
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Die Mudra-Kurse finden online per ZOOM statt. So können Sie bequem von zu Hause mitmachen.
Bitte melden Sie sich schon heute an, damit wir Ihnen Ihren Platz reservieren können.
Rufen Sie einfach an: Telefon 0851-54283
oder schicken eine e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Nach Ihrer Anmeldung bekommen Sie den Zoom-Code mitgeteilt,
Ich freue mich auf Sie !
Ihre Marlies Reiske, Yogacharya
Geschenkidee:
Schenken Sie Ihren Lieben einen Gutschein für etwas Schönes und Gesundes: eine Yogastunde oder einen Mudra-Kurs.
Sie können 1 Stunde oder mehrere Stunden verschenken oder auch einen ganzen Kurs - ganz nach Ihrem Belieben! Sie bekommen dann Ihren passenden Gutschein zugesandt.
Rufen Sie einfach an oder schicken eine e-mail:
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D) Yoga am Samstag im Kriya Yoga Center
Chill out am Samstag - Workshop
Nach einer vollen Woche suchen Sie Entspannung und Ruhe?
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit mit Yoga, die Ihnen hilft wieder in Ihre Mitte zu kommen und neue Kraft zu tanken.
Leicht auszuführende Yoga- und Meditationübungen helfen Ihnen sich zu entspannen und zum Innehalten in der heute so hektischen Zeit.
Die angenehme und ruhige Atmosphäre des Kriya-Yoga-Center trägt obendrein zu Ihrer Entspannung bei.
Samstag 10.30 Uhr - 12.30 Uhr
Gebühr: 25 €
Bitte erfragen Sie die aktuellen Termine
Tel. 0851-54283 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Die Veranstaltungen finden statt im
Kriya-Yoga-Center, Brunngasse 5, 94032 Passau
(im ADAC-Haus, 1. Stock)