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Warum soll man meditieren? 12

12. Verlangsamung des Alterungsprozesses
Untersuchungen haben gezeigt, dass bei regelmäßig Meditierenden die Anzeichen des Alterungsvorgangs deutlich weniger ausgeprägt sind als bei Nicht-Meditierenden. Besonders ausgeprägt waren das minimale Vorhandensein von Stress; sie erfreuten sich eines gestärkten Immunsystems und einer großen Ruhe
und Stabilität im mentalen und gefühlsmäßigen Bereich. Wenn wir vollkommen tiefenentspannt sind können überbewusste Kräfte der Seele in das mentale Feld und in den physischen Körper einströmen. Infolgedessen beginnen die Lebenskräfte zu fließen, regulieren die Körperfunktionen und helfen den Verfallsprozess des Körpers aufzuhalten.
Kriya-Yoga-Center Deutschland
Harald und Marlies Reiske
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