Das Kriya-Yoga-Center liegt inmitten der Fußgängerzone Passau, Brunngasse 5.
Neben einem Aufenthaltsraum mit Bibliothek und einem Meditationsraum lädt Sie ein sonniger Dachgarten zum beschaulichen Innehalten ein.

Die fortgeschrittenen Techniken des Kriya-Yoga werden in speziellen Kriya-Yoga-Seminaren angeboten. Hierzu sind alle ernsthaft Interessierten willkommen.
Zur Wiedererlangung der inneren Ruhe und zur Gesundheit finden laufend verschiedene Kurse, Workshops und Seminare statt. Schwerpunkt dieser Kurse ist stets Entspannung und innere Ausgeglichenheit zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.

Die Gesundheitskurse in Yoga sind von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden deshalb den Teilnehmern bezuschusst.
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.
Also English speaking participants welcome.


 

Herzlich Willkommen!
Wir freuen uns auf Sie!


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Wie du erfolgreich meditieren kannst 5

Wie du erfolgreich meditieren kannst 5
Wenn Du eine weitere Technik benötigst, die Dir hilft Deine Aufmerksamkeit festzuhalten und die unruhigen Aktivitäten des Geistes zu übersteigen, kannst Du formelhafte Gebete oder ein Mantra anwenden. Bist Du in Mantra-Meditation eingeweiht, so nimm dieses Mantra.
Bist Du nicht in ein Mantra eingeweiht, so übe mit "OM". Atme dabei ganz natürlich, wobei Du die Aufmerksamkeit im spirituellen Auge festhältst und bei jedem Ausatmen das Wort "OM" in Deinen Geist fließen lässt.
Falls Du Dich damit nicht wohlfühlen solltest, übe mit dem Wort "Gott" oder einem neutralen Wort Deiner Wahl. Lass es einfach in Deinem Geist, in Deinem Bewusstsein "da sein". Überlass Dich vollkommen dem natürlichen Atemprozess, wenn Du diese Technik anwendest.

Fortsetzung folgt

Wie du erfolgreich meditieren kannst 4

Wie du erfolgreich meditieren kannst 4
In unserem Körper gibt es neben den Blutbahnen, Nervenbahnen auch noch feinstoffliche Bahnen, Nadis genannt. Von diesen Nadis haben wir 72.000. Von diesen 72.000 Bahnen oder Kanälen sind 3 die wichtigsten, sie laufen entlang unserer Wirbelsäule. 2 von diesen Kanälen sind mit unseren Nasenlöchern verbunden, wodurch wir die Energie in diesen Kanälen durch unseren Atem beeinflussen können.
Der linke Kanal, Ida genannt, wird als Mondkanal bezeichnet und korrespondiert mit dem Parasympathikus, der rechte Kanal, Pingala genannt, wird als Sonnenkanal bezeichnet und korrespondiert mit dem Sympathikus.
Wenn wir mit besonderen Atemübungen mit diesen beiden Kanälen arbeiten, können wir unser vegetatives Nervensystem beeinflussen und harmonisieren. Als Ergebnis dieses Ausgleichs werden die Antriebskräfte, welche die mentalen Aktivitäten stimulieren, weitgehend neutralisiert, was zu einer verfeinerten Gedankentätigkeit führt. Dadurch fällt es leichter sich zu konzentrieren und zu meditieren.
Diese Techniken sind sehr einfach zu erlernen und werden in einem Meditationskurs gelehrt.

Fortsetzung folgt
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Weihnachtsmeditation am 3.12. von 10.30-12.30 Uhr

Kerzen Weihnacht

Wir laden Euch herzlich ein zu unserer Weihnachtsmeditation am 3.12.: 10.30-12.30 Uhr
Meditation, inspirierende Worte, chanten.

Anschließend gemütliches Beisammensein zur Pflege der spirituellen Freundschaft und Verzehr der mitgebrachten Speisen.
Bitte seid bis spätestens 10:15 Uhr da.
Ab 09:30 Uhr ist das Center für Euch geöffnet.
Wir bitten um Anmeldung!

Wir wünschen allen eine schöne und gesegnete Vorweihnachtszeit!

Kriya-Yoga-Center Deutschland
Harald und Marlies Reiske
Brunngasse 5, 94032 Passau
Tel. 0851-54283, Fax 0851-7561360
E-Mail info@kriya-yoga.de

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Verbandszugehörigkeit
• Berufsverband der Yogalehrenden
   in Deutschland (BDY)
• Internationaler Verband der
   Yogatherapeuten (IAYT)