Sorgen, Stress, Ruhelosigkeit, Verwirrung, emotionale Unruhe, nutzloses Sprechen, von Süchten getriebene Verhaltensweisen, unzureichende Erholung und übermäßige Stimulierung der Sinne verschwenden die Lebenskräfte, schwächen den Geist und trüben das Seelengewahrsein.
Vertrauen, Optimismus, ausreichende Erholung, emotionale Ruhe, Entschlossenheit, gesunde Verhaltensweisen, ein ausgeglichenes Programm von Aktivität und Ruhe, sowie regelmäßige Zeiten der Meditation beleben den Geist, vitalisieren den Körper und klären das Bewusstsein.
Wenn Du Dich achtest, tust Du von selbst alles Erforderliche, damit Dich das Leben erhält und segnet. Dein Körper ist eine Ausdehnung, eine Manifestation Deines wahren Wesens. Finde heraus, was Deinen persönlichen Bedürfnissen hinsichtlich Ernährung, körperlicher Übungen, Ruhe und zur Erneuerung Deiner vitalen Energien am besten entspricht.
Lebe beständig im Seelengewahrsein und in Harmonie mit den Naturgesetzen, soweit Du sie verstehst.
Akzeptiere Gesundheit, Vitalität und ein langes Leben als etwas Natürliches.
Sei Dir Deines Zieles in dieser Welt bewusst und erkenne klar, dass erleuchtetes Bewusstsein sich bis in Deine körperliche Form ausdehnt.
Auf Seelenebene bist Du bereits voller Vitalität. Lasse diese Vitalität den gesamten Organismus, jedes einzelne Organ, alle Muskeln, jede Zelle Deines Körpers durchdringen.
Denke nicht, dass das Glück anderer auf irgendeine Weise Dein eigenes schmälert. Das Gegenteil ist der Fall: Wenn andere gesegnet werden, werden die Segnungen mit der Menschheit geteilt. Wenn Du andere segnest und an das Beste und Höchste für sie und Dich glaubst, öffnest Du Dein eigenes Bewusstsein dem Strom der Gnade.
Bleibe in allen Situationen geistig und emotional ausgeglichen.
Erlaube nicht, dass Erinnerungen an vergangenes Unglück oder momentane Empfindungen der Disharmonie deinen inneren Frieden stören. Vermeide ein ständiges Herumkreisen deiner Gedanken, trauriger Stimmungen oder Gefühle der Verzweiflung.
Führe ein sinnvolles Leben.
Sei glücklich.
Sei dankbar für die Möglichkeiten des Lernens, die sich dir gegenwärtig öffnen um dich frei auszudrücken und dein spirituelles Potenzial zu entfalten.