Denke nicht kleinlich, denke großzügig!

Sei nicht negativ, sei positiv!

Vermeide Leute, die Dich herabziehen und Deinen Geist und Dein Gemüt "vergiften".

Denke und sprich nur das aus, was Du von Dir und anderen als wünschenswert ansiehst.

Lebe mutig das Leben, von dem Du weißt, dass es das beste ist und vertraue uneingeschränkt den Gesetzen des Bewusstseins.

Nimm Worte der Meister vertrauensvoll an und erprobe die Gesetzmäßigkeiten in Deinem Leben.

Dein Leben wird eine einzigartige Entfaltung sein, eine fortwährende Erweiterung des Bewusstseins bis Du das kosmische Wesen bist, das Du zu sein bestimmt bist.

 

 

 Gönne Dir jeden Tag einige Minuten allein zu sein, still zu sein und um in der eigenen Mitte zu ruhen.

Versuche während dieser Zeit nicht etwas in Gedanken zu bewerkstelligen, sei einfach still.

Falls noch viele unruhige Gedanken in Deinem Kopf herumschwirren, beobachte Deinen Atem, wie er ganz natürlich kommt und geht.

Sei Dir des Hier und Jetzt gewahr.

Lächle und sei heiter, glücklich und gesammelt.

Spüre, dass Du mehr bist als nur ein Körper, als Gefühle und Gedanken.

Du bist Bewusstsein, ausgestattet mit unbegrenzten Fähigkeiten.

Bleibe klar und zentriert.

Beende Deine kleine Stille-Phase erfrischt und widme Dich mit dieser Frische und Klarheit den Angelegenheiten des Tages.

 

Wir wünschen all unseren Lesern und Leserinnen gesegnete Osterfeiertage!

 

In unserer rasch erwachenden Welt werden wir mehr und mehr dazu herausgefordert, mit Umständen ins Reine zu kommen und für unser Leben mehr Verantwortung zu übernehmen. Deshalb ist es ganz natürlich, dass Hunderttausende von Menschen sich der Meditation zuwenden, um inneren Frieden zu erlangen und um zu lernen, ihr angeborenes Potenzial zu verwirklichen.

Männer, Frauen und Kinder aus allen Lebensbereichen meditieren heutzutage. Meditation muss also irgendeinen Wert haben - und dies ist tatsächlich so, denn wir halten nicht an Verfahrensweisen fest, aus denen wir keinen Nutzen ziehen.

Erlernen Sie Meditation bei den erfahrenen Meditationslehrern und Yogacharyas Harald und Marlies Reiske.

Meditationsseminar am Samstag 22. April 14.00 Uhr - 17.30 Uhr

Undogmatisch und aus ersten Hand erfahren Sie in diesem Seminar Wissenswertes über Meditation und erlernen Techniken, die Sie erfolgreich in eine tiefe und bewusste Entspannung und gefühlsmäßige Ruhe bringen.

siehe auch www.niederbayerntv.de (http://www.niederbayerntv.de) mediathek "Fit durchs Leben"