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Was ist uns wirklich wichtig?

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                                                                  Foto Marlies Reiske
Wir neigen gewohnheitsmäßig dazu, uns mit dem zu beschäftigen, was wir außerordentlich wichtig finden, und identifizieren deshalb unser Bewusstsein damit. Es ist somit relativ leicht zu erkennen, was uns am meisten am Herzen liegt. Warum beschäftigen wir uns mit Dingen, von denen wir eigentlich wünschen, wir könnten sie vermeiden, oder die wir am liebsten aus unserem Leben entfernen würden? Wenn wir den aufrichtigen Wunsch nach der Verwirklichung unseres spirituellen Potenzials haben, dürfen nur förderliche und aufbauende Gedanken in unserem Bewustsein vorherrschen, und ebenso sollten wir nur förderliche persönliche Beziehungen akzeptieren. Halten wir eine gesunde Lebensweise aufrecht und lassen wir unsere Entscheidungen von sinnvoller Absicht getragen sein! Ebenso sollten wir Zeiten für regelmäßiges und kontemplatives Gebet und für tiefe Meditation in unser tägliches Leben mit einschließen.


Erkennen

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Foto Marlies Reiske
Andere zu erkennen ist weise.
Sich selbst zu erkennen ist Erleuchtung.
Laotse


Loslassen

DSCF4787Foto Marlies Reiske
Ich lasse alle Sorgen los und lebe im Vertrauen in das UNENDLICHE.
Das macht mich froh und glücklich.
Marlies Reiske

Deine Ziele

CIMG2946Foto Klaus Reiter
Ich wünsche Dir, dass Du Deine Ziele nie aus den Augen verlierst
und die Kraft in Dir spürst, sie nach und nach zu verwirklichen.
Irischer Segensspruch


Stille für Dich allein

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Foto Klaus Reiter
Gönne Dir jeden Tag einige Minuten allein zu sein, still zu sein
und um in der eigenen Mitte zu ruhen.
Versuche während dieser Zeit nicht etwas in Gedanken zu bewerkstelligen, sei einfach still. Falls doch viele unruhige Gedanken in Deinem Kopf herumschwirren, beobachte Deinen Atem, wie er ganz natürlich kommt und geht. Sei Dir des Hier und Jetzt gewahr. Lächle und sei heiter, glücklich und gesammelt. Spüre, dass Du mehr bist als nur ein Körper, als Gefühle und Gedanken. Du bist Bewusstsein, ausgestattet mit unbegrenzten Fähigkeiten.
Bleibe klar und zentriert.
Beende Deine kleine Stille-Phase erfrischt und widme Dich mit dieser Frische und Klarheit den Angelegenheiten des Tages.

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