Warum soll man meditieren? 11

Verfasst am 14. September 2017.

 
11. Stärkung der körpereigenen Abwehr
Stress, Verzweiflung und Verwirrung, Sorgen und Angst, sich verlassen fühlen - all dies trägt zur Schwächung der körpereigenen Abwehr bei. Wenn wir meditieren entspannen wir Körper, Geist und Psyche. Diese bewusste Entspannung schafft Raum zur Regeneration und zur Stärkung unseres Immunsystems.

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Warum soll man meditieren? 10

Verfasst am 04. September 2017.

10. Verbesserung der Lebensqualität
Der Meditierende hat mehr Freude am Leben. Durch die günstigen Veränderungen, wie Ruhe in Geist und Gemüt, Abbau von Stress, Erfahren des Eins-Seins, freiwerden von Abhängigkeiten usw. können wir auch günstige Veränderungen in unseren Beziehungen zu anderen Menschen und zu unserer gesamten Umgebung feststellen. Wir können uns an förderlichen Beziehungen und Umständen erfreuen und einen tiefen Sinn und Zweck in unserem Leben sehen. Zugleich strahlen auch wir Ruhe und Zuversicht aus, was dann wiederum eine Hilfe und Wohltat für unsere Mitmenschen ist.

Warum soll man meditieren? 9

Verfasst am 01. September 2017.

9. Ausgeprägte Kreativität
Mit der Beseitigung innerer einschränkender Muster beobachten Meditierende eine Zunahme ihrer schöpferischen Fähigkeiten, und nicht nur Künstler ziehen daraus Nutzen. In Alltag und Beruf ist stets Kreativität gefragt. Es heißt so schön: "In der Ruhe liegt die Kraft". So schöpfen wir Inspiration und Kreativität aus der unerschöpflichen inneren Quelle.

Fortsetzung folgt

Warum soll man meditieren? 8

Verfasst am 30. August 2017.

   8. Konstruktive Impulse tauchen von selbst auf
Als ein Ergebnis der Meditation stellen wir fest, dass konstruktive Impulse von selbst auftauchen und in unserem Leben die Oberhand gewinnen. Die Wertvorstellungen ändern sich zum Positiven. Mit zunehmendem Gewahrsein auf Seelenebene entwickeln wir mehr und mehr ein Ethikbewusstsein und wir leben in Einklang und Harmonie mit der Schöpfung.

Fortsetzung folgt